群馬のヨガスタジオリアラインで、ヘッドスタンド講座を開催します。
地方で、逆転のポーズを学べる機会は少ないのではないでしょうか。
わたしもかつては、自己流で練習していたので何が正解か分からず、手探りでした。
なにより自己流は危ないので、習うのが安全、しかも気づきを得られる。
もちろん自分でも、たくさん試行錯誤しました。
そのおかげで、たくさん失敗して経験を積むことができました。そんなわけで、
大好きなヘッドスタンドを、群馬のみなさまと練習できることが楽しみで、今からわくわくしています。近郊のお住まいのみなさま、よろしくお願いいたします。
⬇️ヨガスタジオリアラインInstagram投稿⬇️
テーマは
【ヘッドスタンドへ導く逆転WS 】
逆転ポーズに特化したWSは
まだまだ地方では
少ないので貴重なクラスです！
ヨギーなら1度は憧れるヘッドスタンド。
ヨガ初心者の方、経験者やインストラクターの方、ぜひ真紀先生の『逆転ポーズ』を
学びにいらしてください！
真紀先生の素敵なメッセージ
“以前はできる気配すらなかったのに、ある日突然できてしまった。
それはまるで奇跡が起こったかのような瞬間で、いわゆるヨガに「ハマる」 瞬間なのではないでしょうか。 しかもこれは、何度も起こるわけではなくて、1年に1度あればいいほうで もしかしたら数年に1度だったりします。
できそうでやってみると、意外と難しいアサナたち。
できるようになるためには、長さよりも回数だと感じています。
そのためには、スタジオに足を運ぶ＋ぼっち練習で習慣にすること。
やらなきゃいけないではなく、やりたくてたまらない！
わくわくマインドに導いていきましょう。”
❇️こんな方におすすめ
✔ヘッドスタンドをやってみたい
✔インストラクターで自分のクラスの参考にしたい
✔逆転に興味がある
✔かっこいいからやってみたい
✔ダウンドッグを快適にとりたい
✔怖さを克服したい
✔自分で練習する力をつけたい
一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪
