アシュタンガヨガ練習会は15日の10時からになります。
陰ヨガONLINEを金曜22時に追加しました。リラックス効果があり睡眠の質をあげるのに最適なクラスです。
アサナアドバンス120分ではアームバランス、後屈、逆転を実践していきます。
茨城で逆転に特化したスタジオは私の知る限りありません。
興味のある方はもちろんインストラクターの方でポーズを深めたい方にもオススメのクラスです。
アサナができるようになるのは自信にも繋がり、内側から溢れる想いが生徒さんへと伝わっていきます。挑戦するプロセスを大事にしていきますので安心してご参加ください。
画像をタップすると予約サイトへにつながります。
スケジュール更新
8日と9日の朝ヨガ
9:00→7:30に変更しました。
よろしくお願いいたします。
