基本どのクラスも参加できます。 初めてで不安がある方はベーシックヨガ、朝ヨガがお勧めです。

初心者でも大丈夫です。ヨガの目的は、体を柔らかくすることではなく、様々なポーズをとりながら、心を観察することで「心身をつなげる」ことを目的としています。 もちろん、ヨガポーズを行うことで柔軟性が増し、肩こりや腰痛などの慢性的な不調を改善することもできます。硬いと感じる方こそ、続けることで効果を実感することができます。

動きやすい素材のお洋服であれば、どんなものでも大丈夫です。

コースごとに行っています。お悩み、改善したい箇所など、カウンセリングしながら進めます。ご希望の方はスタジオのアプリをインストールしてチャットルームからお問合せください。

以下の決済方法があります。 クレジットカード決済　Visa/Mastercard /JCB/AMEX/Diners コンビニ決済 スマホ決済 銀行決済