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軸を育てる倒立クラス
60分
逆さまになることで、私たちは自分の重心や癖、無意識の力みに気づきます。 このクラスでは、倒立を使って 「どこで支え、どこを手放すのか」を体で学びます。 筋力や柔軟性よりも大切にするのは、感覚と集中。 うまく立つことが目的ではなく、 今の自分の軸を感じ取ることを大切にしています。 体を動かしながら、頭が静まり、 自然とバランスが整っていく時間です。
Schedule
キャンセルポリシー
チケット有効期限： チケットには有効期限があります。 期限切れのチケットは利用できません。 キャンセル規定： レッスンキャンセルは、開始2時間前まで可能です。 それ以降のキャンセルは、チケット1枚消化となります。 クラスの休講： 前日24:00時点で予約がない場合、クラスは休講となります。 予約がある場合は当日３時間前まで予約を受け付けています。
連絡先
EN-YOGA Studio
茨城県東茨城郡茨城町奥谷1963
090-2566-7840
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