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1月スケジュールお待たせしました。 元日から3日間「新春ハタ・ヨーガ」 75分クラスを開催します。 そもそもハタ・ヨーガとはなんなのでしょうか？ ヨガの種類を理解することで今ご自身が行っているヨガが何かを知ることができます。 7日はユキオ先生のワークショップです。...

かなりお待たせしました。最近、お仕事が増えて忙しくしています。 「忙しい」という漢字のとおり、心を亡くしております。 ヨガクラスで、意識を今に置くんだよと言っているわたしが今ここにいません。 まるで足元を走りまわるネズミに翻弄されている感じです。...

9月は群馬で逆転ワークショップがあります。日曜のお休みが続きますが何卒よろしくお願いいたします。アシュタンガヨガ練習会は予定が決まり次第、blogとSNSでご報告させていただきます。

梅雨明けして夏本番ですね。 レギュラークラスに加えてピンチャマユラーサナWS、アシュタンガ練習会、さちえ先生のクラスがあります。 しっかり動き代謝をあげて、暑さに負けない体を作っていきましょう。 みなさまのお越しを楽しみにお待ちしています。