エンヨガスタジオ主宰、青山真紀です。
佐藤トモさんが茨城県で初めてBTYクラスを開催します。
そうです。みなさんご存知、BORN TO YOGを創設した佐藤ベジさんの奥様です。
そのベジさんの最初のヨガの先生でもあるトモさん。
トモさんの美しく躍動感溢れるアーサナを間近で見られる絶好の機会です。
わたしがトモさんに初めてお会いして、受けたクラスは千葉県市原市開催のベジトモライブでした。
受けた後の爽快感、疲労感、そして、やりきったという達成感で満たされた高揚感は今でも忘れられません。
兎にも角にも、その後どのヨガクラスを受けても物足りなく、しばらくの間は燃え尽き症候群になりました。
話は変わり、ヨガ的に言うと、、以下⬇︎
「ヨガは、体を使い五感を研ぎ澄ませて意識を内側に向けることでほんとうのわたしに気づいていくものです。よって、簡単なポーズでも集中することはできます。」
よく耳にする言葉ですね。いや、しかし！
それは重々承知！分かってます。そうよ、わたしたち全員頭の中では理解していますとも。
しかし実際はクラス中に、膨大な思考がぐるぐるすることありませんか。
わたしたちは様々な社会のなかで揉まれて生きているので、心中穏やかでいられないのは自然なことです。
だから私は思うのです。
中途半端な動きではだめ。思考を働かせる日常が慢性化して、そこにすら気づけないから、強烈なくらい動いて自分に熱中してみるといい。
BORN TO YOGというメソッドを使い、本当の意味での自由自在を体験しにきてください。
BTYティーチャートレーニングでは、実技、食の講義も担当するトモさんの座学も必聴です。
みまさま、奮ってご参加ください。
以下クラス詳細↓
20代をダンサーとしてニューヨークで過ごし、肌で感じたカッコよさや躍動をヨガを通じて伝えたい！
BORN TO YOG のダイナミックで美しい動きでエネルギッシュなヨガ体験を共有しましょう。
みなさんのご参加をお待ちしてます！
BORN TO YOG は、ニューヨーク発祥のダーマヨガをベースに、佐藤ベジがオリジナルで作り出した自由でダイナミックなヨガスタイルです。
BTYの特徴
・自由なスタイル：太陽礼拝から始まり、身体をじっくり伸ばしながら、随所にピンチャマユーラサナや逆立ちを取り入れた自由なヨガスタイルです。
・特徴的な身体の使い方：胸を開き、身体を締め付けずに解放し”カッコよさ”や”美しさ”を大事にします。
・ 高度なポーズの練習：BTYでは難易度の高いポーズの練習を行いながら、自分の心身と向き合います。
【開催日】 2024年8月25日（日）
【Class①】BORN TO YOG - Basic - 10:00〜11:45（105分）
【内 容】
BTYのティーチャートレーニングで食の講義を担当しているトモが、１５分という短い時間ですが、基本的なBTY的食に対する考え方をお伝えしたいと思います。
クラスは、BTYが初めての方でも安心して参加できるように、基本から丁寧に指導します。太陽礼拝から始まり、BTYのベーシックな流れを練習します。逆立ちができなくても大丈夫！安心してご参加ください。
【Class②】BORN TO YOG - Standard - 12:00〜14:00（120分）
【内 容】
ダイナミックな動きでBTYならではのリズムを体感しよう！
身体の使い方や意識の向け方、スタンダードなBTYですが、普段BTYをしていない方も多いと思うので、説明や誘導はしっかり目にします。
【場 所】EN -YOGA Studio
〒311-3156 茨城県東茨城郡茨城町奥谷1963
【駐車場】
セレモニーおにざわ第2ホール砂利エリア
【受講料】現地現金支払い
Class①のみ 4,000円
Class②のみ 5,000円
セット受講割 7,000円
※ キャンセルポリシー
7日前 30％
3日前 50％
当日 100％
断然おすすめはセット受講です！
トモさんからみなさんへのメッセージ
東茨城の皆さん、初めまして！！
佐藤トモの BTYクラスです。
20代をダンサーとしてニューヨークで過ごし、肌で感じたカッコよさや躍動をヨガを通じて伝えたい！
BORN TO YOG のダイナミックで美しい動きでエネルギッシュなヨガ体験を共有しましょう。
みなさんのご参加をお待ちしてます！
【講師プロフィール】
佐藤 朋（Tomo Sato）
神奈川県出身。4歳からクラシックバレエを始め、20歳で渡米。
28歳までニューヨークでダンサー活動を続ける中、2000年にヨガを始める。ダンサーとしてニューヨークタイムズ掲載やトニー観客賞受賞など。また、1年間かけてニューヨーク州の60を超えるヨガスタジオに訪れ様々なヨガの流派に触れる。2007年から東京でダーマヨガの指導を開始し、佐藤ベジの最初のヨガの先生でもあります。2010年第一子出産以降はBORN TO YOG の指導を続けている。
BORN TO YOGティーチャートレーニングでは実技, 食の講義を担当。
BORN TO YOG ファーストレディ
マーサグラハムダンステクニック修士
ジャイロキネシス指導者資格
ダーマヨガ指導者資格/全米ヨガアライアンス
eコーネル大学プラントベースニュートリション修了